Alimentar nuestras emociones

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Para más detalles:
  • A QUIÉN VA DIRIGIDO

  • Directivos, profesionales y equipos multidisciplinares que quieran mejorar sus niveles de estrés y ansiedad a través de la gestión emocional y la nutrición inteligente.
  • DURACIÓN

  • 1h 30m
  • OBJECTIVOS

  • Optimizar la gestión emocional y su relación con el proceso de toma de decisiones a través de la mejora de los hábitos de nutrición. Impulsar nuestras fuentes naturales de energía para lograr un mejor entusiasmo.
  • PONENTES

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    Juan Luis Fernández, presidente ejecutivo de Manum Consulting Group
  • RESUMEN DE CONTENIDOS

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    Las emociones: funciones y cómo nos disparan a la acción
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    Alimentos que modifican nuestro estado de ánimo y aclaran nuestra mente
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    El sobrepeso, acumulación de emociones negativas en nuestra alma
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    Cómo edulcorar las penas y fabricar neurotransmisores para gestionar el estrés
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    Secretos milenarios de la nutrición para incrementar nuestra felicidad: base científica y su práctica